Durch Auswählen von mehreren Übungen aus der Liste, listen Sie diese in Reihe, wie Sie auf der rechten Seite sehen können. Wenn Sie eine Pause zwischen den Übungen wünschen, klicken Sie einfach auf das Feld „PAUSE„, zwischen anderer Übungen. Drücken Sie „START„. Im Feld „PAUSE“ auf der linken Seite können Sie die Pausendauer einstellen. Der Countdown der Pause erscheint zwischen den Übungen auf dem Bildschirm.